ニキビケア10選 修正用

ニキビケア化粧品の選び方「たくさん商品があってどれがいいのかわからない…」
「本当におすすめの商品って結局どれなの?」

たくさんあるニキビケア商品の中から、自分に合うものを見つけるのはなかなか難しいでしょう。

大人ニキビのケアは、”落とすケア”と”与えるケア”の両方が大切です。
肌の汚れを落として有効成分を与えることで、ニキビのできにくい肌に変えていけます。

今回はニキビケア商品の選び方と、おすすめのニキビケア化粧品10選を紹介していきます。

すべて実際に筆者が使用した上で厳選したものばかりです。

どれもトライアルから気軽に始められるものを厳選しましたので、参考にしてみてください。

ニキビケアに効果的な化粧品を選ぶときのポイント3つ

大人ニキビのケアでは洗顔による”落とすケア”と、化粧水や乳液による”与えるケア”の両方にこだわりましょう。

汚れを落としたきれいな毛穴に、有効成分を与えることでニキビの改善を促せます。

それぞれのケアでどのような商品を選べばいいのかを紹介していきます。

肌に優しいのものを選ぶのは大前提

ニキビケアに使う化粧品はなるべく無添加製法のものを選ぶよう心がけてください。

ニキビの炎症で傷ついている肌はとても刺激に弱い状態です。

健康な肌であれば刺激に感じない成分でも、デリケートな肌だと赤みやヒリつきが出てしまうことがあるんですね。

添加物にもいろいろありますが香料・着色料・エタノール(アルコール)の3つは避けるのがおすすめ。

特にエタノールは揮発性があり、肌を乾燥させるので注意です。肌が乾燥するとニキビが悪化したり繰り返しやすくなったりしてしまいます。

参考:VOCE「Q:アルコール入りの化粧水は、肌に刺激になるって本当?」

肌にやさしく毛穴の奥の汚れまでしっかり落とせるか

落とすケアでは洗顔料選びを大切にしましょう。
ニキビの原因になる毛穴汚れをしっかり落とせる&乾燥させないものを選んでください。

刺激の強い洗顔料は肌を乾燥させるので、絶対に使ってはいけません。

乾燥は大人ニキビの大きな原因なので、毎日刺激の強い洗顔料を使う=ニキビのできやすい肌を作るようなものなんですね。

  • ○○硫酸系の洗浄成分(ラウリル硫酸・ラウレス硫酸など)
  • ピーリング成分(サリチル酸など)
  • タンパク質分解酵素
  • ゴリゴリのスクラブ

これら4つの洗顔料は避けるようにしてみてください。

硫酸系の洗浄成分は肌のうるおいをゴッソリ取って乾燥させるのでNG。

またピーリング成分やタンパク質分解(=酵素洗顔)は、角質を溶かす作用でニキビを刺激するので避けましょう。

さらにゴリゴリのスクラブは肌を傷つけてニキビを悪化させるので要注意です。

正しい洗顔方法を知りたい人は、こちらの記事を参考にしてみてください。

参考:FRUTIA「クレンジングで避けるべき10の成分」

ニキビに効果的な有効成分が配合されているか

化粧水・美容液・乳液などによる与えるケアでは、ニキビに効果的な有効成分が配合されているかチェックしましょう。

おすすめの成分を3つ紹介していきます。

必要なうるおいを補う”保湿成分”

まずはクレンジングや洗顔で落ちてしまったうるおいを保湿成分で補いましょう

肌は乾燥しているとゴワゴワと硬くなるので、表面の古い角質が剥がれにくくなってしまいます。

”古い角質が剥がれにくい=皮脂が毛穴に詰まりやすい”ということ。
皮脂が好物なニキビの原因菌(アクネ菌など)が集まってきて、ニキビになってしまいます。

そのためニキビのできにくい肌を作るためには、肌にうるおいを与えて毛穴詰まりが起きにくい肌に整えることが大切です。

おすすめの保湿成分は以下の4つ。

  • セラミド
  • アミノ酸(天然保湿因子)
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン

これらはよく化粧品に配合されている保湿力の高い成分で、肌をしっとりもちもちにしてくれます。

中でもセラミドはおすすめ。
もともと私たちの肌の中にある成分なので、肌なじみがよく保湿力も1番優秀です。

「どの保湿成分を選んでいいのかわからない…」という人は、とりあえずセラミド配合の商品を選んでみてください。

参考:ELLE「皮膚科医が教える、顔の角質ケア方法! 正しい除去方法とおすすめ美肌アイテム」
参考:hadato「【皮膚科医監修】セラミドの効果とは?乾燥肌&敏感肌への効果や種類を徹底解説」

ニキビの炎症を抑える”抗炎症成分”

目立って痛い赤ニキビを早く治すためにも、抗炎症成分はとても重要です。

抗炎症成分にもたくさん種類がありますが、ニキビに刺激を与えない肌に優しい成分が入っているものを選びましょう。

  • グリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2K)
  • アラントイン
  • カモミラエキス

この3つはどれも植物性で肌にやさしいです。

「敏感肌で少しの刺激でもヒリヒリしやすい…」という人は、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されたアイテムを選びましょう。

参考:丸善製薬株式会社「原料辞典 甘草(グリチルリチン酸ジカリウム)」

茶ニキビ跡を予防できる”美白成分”

ニキビがシミのような茶ニキビ跡になるのを防ぐには、美白成分が効果的です。

茶ニキビ跡の原因になるメラニン色素(ニキビの炎症が長引いたり悪化したりすると、肌を守るために大量に作られる色素)の増えすぎを抑えてくれます。

おすすめの美白成分は以下の4つです。

  • ビタミンC誘導体
  • トラネキサム酸
  • カモミラエキス
  • プラセンタエキス

どれも美白効果が高いのでおすすめの成分です。

「シミのように残ってしまった茶ニキビ跡が気になる…」という人は、ビタミンC誘導体入りの商品をチェックしてください。

参考:KOSE「美白有効成分とは?それぞれの効果と種類について解説!」

ニキビに効果的なトライアルセットおすすめ10選

洗顔料からクリームまでお試しできる、おすすめのトライアルセット10選を紹介していきます。

「いっぱいありすぎてどれを選んだらいいかわからない…」という人は参考にしてください。

FANCL(ファンケル)アクネケア

FANCL(ファンケル)アクネケア

引用:FANCL「無添加アクネケア 薬用ニキビ1ヵ月集中セット」

価格:2,200円(税込・約1カ月分)

洗顔料クリーム洗顔
主な保湿成分濃グリセリン・ベタイン・ヒアルロン酸Na-2
主な抗炎症成分グリチルリチン酸2K
主な美白成分
無添加防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤・殺菌剤

筆者が1番おすすめしたいニキビケアセット。
ファンケルと皮膚科医が共同開発した完全無添加のニキビケア商品です。

洗顔料はキメ細かいクリーミーな泡で優しく洗えるのがポイント。
ニキビの始まりである毛穴の皮脂や汚れをすっきり落とし、ニキビの繰り返しできにくい肌を作ってくれます。

またニキビをケアする化粧液には抗炎症成分のほか、「漢植物エキス(トウニン・シャクヤク・ソヨウ)」入りです。

一般的なニキビケア商品に入っている殺菌剤すらも入っていないので、敏感肌の人でも安心して使えます。

トライアルセットは【化粧液・乳液・洗顔クリーム・美容液】がセットになってたったの2,200円(税込)です。

無期限の返品保証もついているので、まずは肌に合うか気軽に試してみてください。

FANCLアクネケアの公式サイトはこちら

ルナメアAC

ルナメアAC

引用:FUJIFILM「ルナメアAC 1週間お手入れキット」

価格:1,100円(税込・1週間分)

洗顔料クレイ・ファイバースクラブ洗顔
主な保湿成分グリセリン・ベタインなど
主な抗炎症成分グリチルレチン酸ステアリル・トコフェロール酢酸エステルなど
主な美白成分アーティチョークエキス
無添加香料・合成着色料

富士フイルムが独自に開発したニキビケアラインです。

ラインの中でも特におすすめなのが洗顔料。
フランス産のクレイ&植物繊維のファイバースクラブを配合しているのが特徴です。

フワフワの繊維でやさしく毛穴の汚れを絡め取り、スッキリ清潔に洗い上げてくれます。

「毛穴によく皮脂が詰まる…」とプツプツした白・黒ニキビができやすい人におすすめです。

また化粧水は独自のナノ化技術で、配合成分が小さくなっているのが特徴。

うるおいはキープしつつサラッとしていてベタつかないので、ベタベタした使用感が苦手な人にも◎です(より乾燥が気になる人にはしっとりタイプも選べます)。

トライアルセットはクレンジングからジェルクリームまで揃っているので、まずは自分の肌で試してみるのがおすすめです。

FUJIFILMの公式サイトはこちら

ビーグレン ニキビケア

ビーグレン ニキビケア

引用:ビーグレン「ニキビプログラム 5トライアルセット」

価格:1,980円(税込・1週間分)

洗顔料クレイ洗顔
主な保湿成分ヒアルロン酸ナトリウム液・濃グリセリン
主な抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム
主な美白成分アスコルビン酸・カモミラエキス(1)
無添加合成香料・着色料・パラベン

ビーグレンの商品は、赤く炎症したニキビのケアにピッタリ
「ニキビができると必ず腫れて大きくなってしまう…」という人に使ってみてほしい商品です。

中でもおすすめはビタミンCをたっぷり配合した美容液のCセラム
今あるニキビの改善&ニキビ跡の予防ができます。

また独自の浸透技術(QuSome・角層まで)で成分が肌の奥まで届くように作られているのがポイント。

肌の表面だけではなく内側までグングン浸透するんですね。

トライアルは【洗顔料・化粧水・美容液・クリーム・リセットマスク】の5点をじっくりお試しできて値段は1,980円(税込)。

もしも肌に合わずに効果に満足できなかったときも、365日間の返金保証がついているので安心してお試しできます。

ビーグレン ニキビケアの公式サイトはこちら

ライスフォース アクポレスニキビケア

ライスフォース アクポレスニキビケア

引用:ライスフォース「アクポレスニキビケア スターターセット」

価格:1,400円(税込・10日分)

洗顔料クレイ洗顔
主な保湿成分ライスパワーNo.1エキス・ヒアルロン酸Na-2・濃グリセリン
主な抗炎症成分グリチルリチン酸2K
主な美白成分
無添加香料・着色料・石油系界面活性剤・動物性原材料

お米から抽出したエキスを配合したアクポレス。
皮脂を抑える”ライスパワーNo.6エキス”を日本で初めて配合した商品です。

皮脂量をコントロールする医薬部外品の有効成分として効果を認められた成分なので、皮脂が多めのオイリー肌の人に特におすすめ。

また肌の保水力を高める”ライスパワーNo.1エキス”が入っているのも特徴。

べたつきは抑えつつもしっかり保湿できるので、肌を乾燥させてしまう心配はありません。

トライアルセットは洗顔料・ふきとり美容水・クリアジェル・乳液がすべて揃って1,400円(税込)です。

30日間の返金保証もついているので「効果があるか不安…」という人も安心してトライできます。

ライスフォース アクポレスニキビケアの公式サイトはこちら

KOSE「ACNEO-アクネオ-」

KOSE「ACNEO-アクネオ-」

引用:KOSE「ACNEO-アクネオ-」

価格:1,500円(税込・10日分)

洗顔料クレンジングリキッド
主な保湿成分カプリロイルグリシン・ネオアガロオリゴ糖・リピジュア
主な抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム
主な美白成分L-アスコルビン酸 2-グルコシド
無添加香料・着色料・パラベン

アクネオは皮膚の専門家が監修したニキビケア商品。
トライアルセットは、クレンジング・洗顔料・化粧水・乳液(モイスチュアライザー)が含まれています。

乳液は3種類あり、肌タイプに合わせて選べます。

  • Uタイプ:輪郭にニキビができやすい
  • TUタイプ:顔全体にニキビができやすい
  • Tゾーン:おでこから鼻にかけてニキビができやすい

肌の油水分が異なる肌タイプに合わせたケアが出来るというわけです。

大人ニキビを着実に改善していきたい方は、アクネオを一度試してみてください。

アクネオの公式サイトはこちら

オルビス クリアシリーズ

オルビス 薬用クリアシリーズ

引用:オルビス「ニキビ対策スターターセット」

価格:980円(税込・3週間分)

洗顔料クリーム洗顔
主な保湿成分グリセリン・コラーゲン・トリペプチドF・シロキクラゲ多糖体
主な抗炎症成分グリチルリチン酸2K
主な美白成分
無添加油分・香料・着色料

オルビスが長年の研究を経て開発した100%オイルカットの商品。

「余計なものが混じっていない”水分だけ”のほうが肌は活性化され美しくなる」という発見から、水分だけで作られています。

油分なしでも保湿できるのは、うるおい成分がたっぷり入っているから。

オイルフリーで保湿力が高いので、ベタつきもカサつきも気になる混合肌の人におすすめです。

また肌のバリア機能を高める紫根エキスを配合しているのもポイント。

トライアルセットはじっくり3週間お試しできて、たったの980円(税込)とコスパも抜群です。

オルビスクリアシリーズの公式サイトはこちら

シーボディ VCシリーズ

VCスターターセット(初回限定)

引用:シーボディ「VCスターターセット(初回限定)」

価格:1,980円(税込・1週間分)

洗顔料
主な保湿成分グリセリン・スクワラン・アルギニン
主な抗炎症成分L-アスコルビン酸・グリチルリチン酸ジカリウム・イソステアリルアスコルビルリン酸2Na・テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル
主な美白成分L-アスコルビン酸2-グルコシド・イソステアリルアスコルビルリン酸2Na・テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル・プラセンタエキス(1)
無添加香料・着色料・パラベン・アルコール・鉱物油・界面活性剤

最新型ビタミンC誘導体を配合したVCシリーズです。

ビタミンC誘導体は炎症ケアや美白効果があると言われている、ニキビケアにうってつけの成分。

さらに、すでに今ある茶ニキビ跡を薄くする効果も期待できるのがビタミンC誘導体の魅力。

「ニキビは治ったけどシミのような跡が気になる…」などなかなか消えない茶ニキビ跡にお悩みの人にピッタリです。

VCシリーズの公式サイトはこちら

エトヴォス バランシングライン

エトヴォス バランシングライン

引用:エトヴォス「バランシングライントラベルセット」

価格:2,090円(税込・2週間分)

洗顔料洗顔石けん
主な保湿成分ヒアルロン酸Na-2・ヒト型セラミド・アミノ酸(天然保湿因子)
主な抗炎症成分グリチルリチン酸2K
主な美白成分3-O-エチルアスコルビン酸
無添加シリコン・パラベン・アルコール・石油系界面活性剤・鉱物油・合成香料・着色料

敏感肌でも安心して使える無添加にこだわったエトヴォスのニキビケアライン。
肌に負担のかかる成分(石油系界面活性剤・鉱物油など)は一切配合されていないので、ニキビが潰れて痛いときも安心して使えます。

おすすめはヒト型セラミドやシロキクラゲ多糖体など、保湿成分がたっぷり入った洗顔石けんです。

「洗顔後はすぐに保湿しないと乾燥する…」と悩んでいる人は一度使ってみる価値アリです。

また化粧水や美容液にも保湿成分(ヒト型セラミド・アミノ酸・ヒアルロン酸)がたっぷり。

トライアルセットは通常2,640円(税込)ですが、初回限定で550円OFFの2,090円(税込)でお試しできます。

エトヴォスの公式サイトはこちら

NOV(ノブ)ACアクティブ

NOV(ノブ)ACアクティブ

引用:NOV「ACアクティブシリーズ」

価格:1,650円(税込・7日分)

洗顔料ピーリング洗顔
主な保湿成分ヒアルロン酸Na-2・N-ステアロイルフィトスフィンゴシン
主な抗炎症成分アラントイン・グリチルレチン酸ステアリル
主な美白成分L-アスコルビン酸 2-グルコシド
無添加香料・着色料

臨床皮膚医学に基づいて作られたNOVのニキビケアシリーズ。

マイルドピーリング効果による毛穴ケアが特徴と言えます。

肌がゴワゴワと硬くて「プツプツした白ニキビがいっぱい…」という人におすすめです。

またピーリング効果でアラントインなどの炎症ケア成分がスーッと浸透し、赤いニキビをしっかりケアできるんですね。

トライアルセットは、1週間分が1,650円(税込)でお試しできます。

NOV(ノブ)ACアクティブ公式サイトはこちら

プロアクティブ+

プロアクティブ+

引用:プロアクティブ「薬用3ステップセット」

価格:4,980円(税込・1カ月分)

洗顔料スクラブ洗顔
主な保湿成分アロエエキス・ジオウエキス・オウゴンエキス・ブドウエキス
主な抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム
主な美白成分
無添加鉱物油・合成香料・合成着色料

日本一有名といえるニキビケア商品。

洗顔料は極小スクラブ入りで、毛穴の汚れをスッキリ落としてくれる優れものです。

おでこやTゾーンなど皮脂の多いところにニキビができやすい人にピッタリです。

洗顔後は、美容液とジェル状のクリームがうるおいをピタッと閉じ込めてくれます。

値段は洗顔・美容液・クリームの3点と、さらに電導洗顔ブラシとボディブラシまでついてきて4,980円(税込・28%OFF)。

プロアクティブ+公式サイトはこちら

落とす&与えるケアで大人ニキビを改善しよう!

大人ニキビのケアで重要なのは「落とすこと」と「与えること」の2つ。

落とすケアでは、しっかり汚れは落としつつも必要なうるおいは落としすぎない洗顔料を選びましょう。

また与えるケアでは、ニキビに効果的な成分がたっぷり入ったものがおすすめ。

ニキビのできにくい肌作りの為に、今回紹介したポイントを参考に繰り返す厄介な大人ニキビをしっかりケアしてあげてください。

(文:久松舞)

※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。