今回紹介する青汁は有限会社ルーティさんが出している「こどもフルーツ青汁」。
その名の通り、子どもの栄養サポートのために開発された青汁です。
- バナナジュースのように甘くて飲みやすい味わい
- 14種類の野菜・4種のフルーツ使用で栄養バツグン
- 牛乳の2.5倍のカルシウム
- 50mlに乳酸菌が140億個とヨーグルト14個分も配合※
（※乳等省令による基準）
こどもフルーツ青汁は、ジュース感覚で野菜の栄養をたっぷり摂れる青汁。
14種類の野菜と4種のフルーツを使っているので、子どもが不足しやすい栄養をしっかり補えます。
「子どもに野菜の栄養を摂ってもらいたい」
「子どもが野菜が苦手で困っている」
このように悩んでいる方は要チェックです！
＼初回1,000円OFF＆シェーカー付き！／
※定期コースなら送料無料です。
30日間返品返金保証付きなので安心して始められます。
Contents
こどもフルーツ青汁に対する筆者の評価
| 評価 | 一言コメント | |
|---|---|---|
| おいしさ |  | バナナジュース風味で野菜感ゼロ♪ |
| 成分 |  | 「カルシウム・乳酸菌・ビフィズス菌」配合で 子どもの成長をサポート |
| 安全性 | | ・GMP認定工場生産だから安心して飲める ・放射性物質検査済製品 |
| 価格 |  | 1杯あたり約113円で始められる |
こどもフルーツ青汁がおすすめな人
こどもフルーツ青汁は、以下の3つのいずれかに当てはまる人におすすめです。
◎子どもが野菜嫌いで栄養不足が心配な人
こどもフルーツ青汁は、大麦若葉をはじめとした14種の野菜＆4種のフルーツをブレンド。
たくさんの野菜を食べずとも青汁を1杯飲むだけで、14種の野菜＆4種のフルーツの栄養が摂れます。
またカルシウム・乳酸菌・ビフィズス菌などが入っているのも魅力です。
◎青汁を子どものおやつにアレンジして使いたい人
青汁といえば「マズイ」というイメージを持っている方も多いと思います。
しかしこどもフルーツ青汁は、甘いバナナジュース風味。
野菜の苦さやクセがないので、デザートアレンジにもおすすめです。
特にヨーグルトとの相性が良いので、おやつを食べながら栄養補給ができますよ。
◎子どもが安心して飲める青汁を求めている人
こどもフルーツ青汁は「保存料・着色料無添加、人工甘味料不使用、残留農薬テスト、放射性物質検査済み、ノンカフェイン、GMP認定工場製造」と安全性はバッチリ。
子ども向けの青汁だけあり、製造には徹底した安全管理がされています。
青汁は毎日飲むものなので、しっかり検査されているのは嬉しいですね。
初回は30日間返品返金保証が付いてくるので、気になったら気軽に試せます。
こどもフルーツ青汁がおすすめできない人
こどもフルーツ青汁をおすすめできない人はほとんどいません。
ジュース感覚で野菜の栄養が摂れるので、どんな子どもにもおすすめできる青汁です。
強いておすすめできない人がいるとすれば、アレルギーをお持ちのお子さんや緑色の見た目がダメで飲めないお子さん。
こどもフルーツ青汁の原材料に含まれるアレルギー物質は以下の通りです。
- こどもフルーツ青汁：りんご、バナナ
- こどもフルーツ青汁 赤の恵み：乳成分
- こどもフルーツ青汁 黄色の恵み：乳成分、りんご、もも、大豆
該当するアレルギーがある場合は、それ以外の商品を選択してください。
また見た目は完全に青汁なので、緑色などの見た目で好き嫌いするお子さんは嫌がるかもしれません。
見た目を気にするお子さんがいる場合は「こどもフルーツ青汁 赤の恵み」「こどもフルーツ青汁 黄色の恵み」を検討するのもアリ。
赤の恵みはベリージュースのように赤いので、見た目の飲みにくさは和らぐでしょう。
黄色の恵みはパイナップルジュースのような見た目なので、青汁だとは意識せずにゴクゴク飲めるはずです。
こどもフルーツ青汁が届きました♪
安全性や成分が分かりやすく書かれています♪
青汁作りに欠かせないシェーカー付き♪
こどもフルーツ青汁が届いたので、さっそく開けてみました。
入っていたのは以下の3点。
- こどもフルーツ青汁(本商品)
- シェーカー
- パンフレットリーフ
今回は定期お届けコースで注文したのでシェーカー付き。
またパンフレットリーフには、こどもフルーツ青汁の成分や安全性について詳しく書かれていて読みごたえがありました。
シェーカーは青汁を作るときの必須アイテムなので、持ってない人には嬉しい特典です。
こどもフルーツ青汁の飲みやすさ・おいしさをチェック！
| 評価 | コメント | |
|---|---|---|
| おいしさ | | バナナジュースのような味わい♪ |
| 粉溶け | | 少し溶けにくいが、シェーカーを使えば溶けきる |
| アレンジ性 | | 牛乳と相性バツグン！ |
| 粉末の味 | | バナナのような甘さ |
| 粉末量 | － | 1包4g |
【粉末をチェック】フルーツ風味だからアレンジも活用できる！
粉末は1包4g入り
色はまさしく青汁！
こどもフルーツ青汁の粉末をお皿に出してみました。
粉末はまさに青汁！といった印象でしっかり緑色をしています。
「ホントにフルーツ入ってるの？」と思い鼻を近づけてみると、あまーいフルーツの香り♪
野菜や青汁っぽい匂いは感じられませんでした。
粉末はフワフワで細かいです
粉末をそのまま舐めてみます♪
「もしやヨーグルトにかけたら美味しいのでは？」と思い、粉末を舐めてみることに。
粉末を舐めてみたところ、青汁の味ゼロのバナナ味でした。
野菜の青臭さもなく、青汁だと言われなければわからないほど。
程よい甘さなので、プレーンヨーグルトにかけて食べるのもおすすめです。
【ドリンクをチェック】甘いバナナジュース風味で文句なしの美味しさ♪
シェーカーを使えばサッと溶けます
バナナのいい香り♪
さっそく水溶きドリンクを作ってみました。
気になる味わいはというと……とろみのある甘いバナナジュース。
フルーツジュースというよりも、甘みが強い市販のバナナジュースのようなイメージです。
野菜臭さはまったくないので、野菜嫌いなお子さんでもゴクゴク飲めるでしょう。
このような飲みやすさから、こどもフルーツ青汁は2016年にモンドセレクション金賞を受賞しています。
スプーンでかき混ぜるだけだと粉末が均一に溶けにくいので、特典のシェーカーを使うのがおすすめです。
【人工甘味料が無添加なのに飲みやすいのはなぜ？】
それにもかかわらず甘くて飲みやすいのは、石垣島産のサトウキビ由来の黒糖を使用しているからです。
そのため人工甘味料なしでも、甘くて美味しい味わいを実現できています。
決して人工甘味料が入っているわけではないので、安心してください。
【牛乳アレンジ】バナナオレの味わいになり、牛乳の栄養も摂れる◎
バナナオレのようなマイルドな味わい♪
牛乳でカルシウムをプラス！
こどもフルーツ青汁のお子さんにおすすめな飲み方が「牛乳アレンジ」。
牛乳で割ることでバナナオレに似た味になり、違った味わいを楽しめます。
また美味しさだけでなく、牛乳の栄養がプラスされるのもポイント。
子どもの健康な体作りのためにも、牛乳アレンジを試してみてください。
ただし牛乳アレルギーや乳糖不耐症のお子さんもいると思います。
該当するお子さんには、豆乳でのアレンジがおすすめです。
こどもフルーツ青汁の成分・効果！
| 青汁名 | こどもフルーツ青汁 |
|---|---|
| 主な原産地 | 九州（大麦若葉末） |
| 原材料※ | 大麦若葉末、サトウキビ糖、黒糖、果汁パウダー（リンゴ濃縮果汁、デキストリン、砂糖）、パナナパウダー（分岐オリゴ糖、バナナピューレ、デキストリン）、マンゴーパウダー、フラクトオリゴ糖、乳酸菌末（デキストリン、乳酸菌（殺菌））、ビフィズス菌末（デキストリン、殺菌ビフィズス菌体）、植物発酵エキス末、植物性乳酸菌、温州みかん／貝カルシウム、香料、酸味料、乳化剤、ビタミンD、（一部にりんご、バナナを含む） |
| 成分※ | たんぱく質／0.23g 脂質／0.05g 炭水化物／3.16g 食塩相当量／0.008g カルシウム／140mg ビタミンD／3.77μg βカロテン／20.0μg ビタミンK／20.0μg 乳酸菌／140億個 ビフィズス菌／6億8,000万個 |
| カロリー※ （1杯あたり） | 14.04kcal |
※『こどもフルーツ青汁』のデータです。
こどもフルーツ青汁の原料の中でポイントとなるのが以下の5つ。
- 九州産大麦若葉
- 14種の野菜・4種のフルーツ
- 牛乳の2.5倍のカルシウム
- 1杯にヨーグルト14個分の乳酸菌
- 6億8,000万個のビフィズス菌
こどもフルーツ青汁には上記のような、子どもの健康を支える栄養がたっぷりです。
野菜嫌いなお子さんでも、ラクラク野菜不足解消のサポートができます。
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14種の野菜・4種のフルーツはこちら
以下がこどもフルーツ青汁に使われている、14種の野菜・4種のフルーツです。
◆14種の野菜
- 大麦若葉
- トマト
- ほうれんそう
- ラディッシュ
- にんじん
- モロヘイヤ
- ピーマン
- かぼちゃ
- ブロッコリー
- パセリ
- セロリ
- ケール
- ちんげん菜
- 明日葉
【ポイント①】大麦若葉が子どもの野菜不足をサポート！
こどもフルーツ青汁のベースになっているのは、青汁でもメジャーな原料の「大麦若葉」。
大麦若葉はビタミンやミネラルのバランスが良く、子どもの野菜不足解消にぴったりの素材です。
| 大麦若葉 の栄養素 | 他の素材との比較 |
|---|---|
| 食物繊維 | キャベツの25.6倍 |
| βカロテン | 赤ピーマンの13個分 |
| カルシウム | めざしの20尾分 |
| 鉄分 | グリンピースの10.9倍 |
| カリウム | キウイの13個分 |
| 亜鉛 | あさりの140個分 |
| ビタミンB1 | おからの5.4倍 |
| ビタミンE | くるみの4倍 |
| 葉酸 | レタスの1.7玉分 |
| ビタミンK | 納豆の8パック分 |
大麦若葉には、私たちが普段口にしている食品の数倍の栄養が詰まっています。
上記の中でも注目したいのが「食物繊維」。
食物繊維は子どもが特に不足しやすい栄養の一つです。
(参考：大塚製薬「「子どもの排便状況と食物繊維の摂取」に関する実態調査」)
普段の食事で補いきれない栄養は、青汁で手軽にサポートしてください。
【ポイント②】”牛乳の2.5倍のカルシウム”が配合
こどもフルーツ青汁には、牛乳の2.5倍ものカルシウムが含まれています。
カルシウムは子どもの健康に欠かせない成分の一つです。
上述した大麦若葉とカルシウムが配合されているので一石二鳥といえます。
カルシウムは不足しがちな栄養成分
以下のグラフは「1日あたりのカルシウムの摂取基準」を表したもの。
表からわかるように、子どもはカルシウムが不足しがちといえます。
成長期には1日800mg～1,000mgものカルシウムが必要だそうです。
しかし現代の成長期の子どもの場合、約200mg～400mgも足りていないといわれています。
（参考：厚生労働省「令和元年国民健康・栄養調査報告」）
（参考：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020 年版）」）
こどもフルーツ青汁は牛乳の2.5倍のカルシウムが配合されているので、不足分のカルシウムを補うのにも最適です。
【ポイント③】乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖を配合した【シンバイオティクス商品】
こどもフルーツ青汁は、プロバイオティクスとプレバイオティクス（プロバイオティクスの効果を高める栄養）が配合されている「シンバイオティクス商品」です。
- プロバイオティクス
・ナノ型乳酸菌SNK-F
・乳酸菌K-1
・ビフィズス菌 - プレバイオティクス
・オリゴ糖
・食物繊維
具体的には2種の乳酸菌が140億個、ビフィズス菌が6億8,000万個も配合されています。
プレバイオティクスの働きも合わせて、より効果的にアプローチするというわけです。
こどもフルーツ青汁を毎日飲めば、日々のすっきりをサポートしてくれます。
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こどもフルーツ青汁の安全性は？副作用はないの？
こどもフルーツ青汁は安全にこだわって作られています。
理由は以下の4つ。
- 国産原料を使用
- 添加物・農薬不使用
- ノンカフェイン
- GMP認定工場で製造している
中でも注目すべきは、GMP認定工場で製造されていること。
GMP認定工場とは、厚生労働省が定めた厳しい品質基準をクリアした工場です。
また第三者機関による検査で、放射性物質が検出されていないことが確認されています。
こどもフルーツ青汁の味は甘いですが、人工甘味料不使用なので安心して飲めます。
ただし、原料にたくさんの野菜とフルーツが使われているため、食品アレルギーがある人は原材料表示をきちんと確認しましょう。
【青汁は何歳から飲んでいいの？】
こどもフルーツ青汁の推奨年齢は3歳から。
基本的に青汁は野菜が原料なので「離乳食が完了した年齢」であれば問題なく飲めると思います。
ただし、小さな子どもの場合、飲み始めは少量から始め、慣れて来たら通常の量まで増やすなど、調整をしながら進めるようにしましょう。
こどもフルーツ青汁を最安値で買うなら？
こどもフルーツ青汁には「定期コース」と「都度購入」があります。
| 定期コース（2箱） | 都度購入（2箱） | |
|---|---|---|
| 価格 | 初回：6,797円（税込） 2回目以降：7,797円（税込） | 8,208円（税込） |
| 割引率 | 初回：約17%OFF 2回目以降：5％OFF | なし |
| 1杯あたり の価格 | 初回：約113円（税込） 2回目以降：約130円（税込） | 約136円（税込・送料別） |
| 送料 | なし | 810円 |
| 内容量 | 1箱：120g（4g×30包） | |
| 日数 | 1箱：30日分 | |
| 特典 | 専用シェーカー付き | なし |
| 備考 | 30日間返品返金保証 | なし |
こどもフルーツ青汁を始めるなら、断然「定期コース」がおすすめ。
- 初回は約17％OFFで1杯あたり約113円※
（※定期お届けコース2箱セット換算） - 2回目以降も5％OFF
- 専用シェーカー付き
上記の3つの理由からお得に始められます。
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【解約の手順】
①こどもフルーツ青汁公式サイトのマイアカウントにログインする。
（購入の際に登録するアカウントです）
②マイアカウントの「お届け情報の確認・変更」という項目をタップ（クリック）。
③「定期お届けコース（定期購入）の停止・休止」の手続きをしてください。
確認メールが届いた段階で解約完了です。
返品返金保証を受けるには、商品の到着から30日以内に連絡する必要があります。
また以下の2点にも注意してください。
- 定期お届けお買い得セットは返品できない
- 送料は自己負担
返品返金保証を受けるには、以下のカスタマーセンターに連絡してください。
公式サイト以外でも購入はできるの？
こどもフルーツ青汁は公式サイト以外に「Amazon・楽天市場」で購入ができます。
とはいえ購入は公式サイトがおすすめ。
| 公式※定期コース | Amazon | 楽天市場 | |
|---|---|---|---|
| 価格（2箱） | 初回：6,797円（税込） 2回目以降：7,797円（税込） | 9,018円（税込） | 9,018円（税込） |
| 送料 | 無料 | 無料 | 無料 |
表を見てわかるように、公式サイトから定期コースで購入するのが1番コスパが良いです。
こどもフルーツ青汁のレビュー まとめ
今回紹介したこどもフルーツ青汁は「ジュースのようなおいしさ・高い栄養価」を持つ子ども専用の青汁でした。
こどもフルーツ青汁の特徴
- ビタミン・ミネラルがたっぷりな「九州産大麦若葉」を使用
- 牛乳の2.5倍ものカルシウムが配合されている
- 乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖配合の「シンバイオティクス商品」
- バナナジュース風味でおいしく続けられる
- GMP認定工場製造
「野菜ギライの子どもの野菜不足が心配」という人は、こどもフルーツ青汁を検討してみる価値アリです。
30日間返品返金保証がある定期コースで、まずは一度試してみてください。
＼初回1,000円OFF＆シェーカー付き！／
※定期コースなら送料無料です。
30日間返品返金保証付きなので安心して始められます。
（文・市川舞）
※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。あらかじめご了承ください
